[...] sie nie dzialo a jakies pol roku rok po cyklu zrobil mi sie maly guezk na sutku aod tamtegppo czasu ostro sutki się powiekszyly bylem u lekarza powiedział że jest małe i ze operacji nie zrobimy i zebym sie nie martwil poweidzial ze za pol roku mam przyjsc na kontrole. Ale mnie zwyczajnie wkur* te odsrtające sutki kolega polecil mi temoxifen mowi [...]
[...] na gali UFC 140: Jones vs Machida a jego rywalem był Igor Pokrajac. Walka zakończyła się porażką Krzysztofa przez KO (uderzenia). Po tej walce Soszyński musiał przejść kilka operacji na kolana i już wtedy zapowiadał koniec kariery. W 2012 roku po udanych operacjach wróciły nadzieje na powrót do Oktagonu. W grudniu 2012 roku miało dojść do [...]
[...] dobrze, tylko że było widać że ta *kostka* jest napuchnięta, nie bolało jako tako. Zdecydowałam się skonsultować to z lekarzem - wynik jw. Stwierdził, że nie ma sensu robić operacji, chociaż będzie defekt wizualny. Do sedna: 1 sierpnia miałam założoną szynę (nie pamiętam nazwy), taka aluminiowa, co zakrywa cały palec, staw i śródręcze. Dzisiaj [...]
Witam, dwa tyg temu doznalem zlamania kosci strzalkowej oraz przesuniecia w stawie skokowym. Wiezozrosty same nie zrosna i staw skokowy bedzie niestabilny. Wiec poddalem sie operacji. Mam srube oraz dwa druty w stawie aby sie zroslo wszystko (kosc boczna, strzalkowa). Jak dlugo trwa powrot do normalnego zycia po takim zabiegu, tj. chodzenie bez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rzepki, moge wrócić do sportu po drugim zwichnięciu jednak lekarz przed 18 rokiem życia lub nie daj Boże przy kolejnym zwichnięciu zaleca mi rekonstrukcje MPFL aby nie nastąpiły dalsze zwichnięcia kiedy będe dorosły , mało o tym jest w internecie więc moje pytanie brzmi czy warto i ile po takiej operacji trwa powrót do pełnego uprawiania sportu.
[...] Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s Efekty są zadowalające prawie wróciłem do formy z przed operacji. Po 6 tygodniach na tym fbw chciał bym przejść na coś bardziej rozbudowanego i tutaj moje pytanie czy będzie coś z tego fbw : A PRZYSIADY + WSPIECIA STOJAC : 10-8-6 [...]
[...] w amatorskiej drużynie (A-klasy) i czasami - raz lub dwa w tyg. chodziłem na siłkę. Z racji tego, że nie mogę biegać i ten sezon mam właściwie zakończony to po miesiącu od operacji zacząłem intensywnie pakować na siłowni. Chodzę, ale czasami sprawia mi to ból i coś jakby przeskakiwało w kolanie. Jeżdżę na rowerze stacjonarnym i ćwiczę nogi na [...]
[...] sie o ten bol kolana,nie moge normalnie funkcjonowac,czy to nie uraz lekotki ? Lekarz twierdzi ze nie. Teraz czekam na termin rekonstr. 22 tyg, nie chcialabym miec kolejnej operacji.. Caly czas cos chrubocze w srodku, jakby bylo setki polamanych kawalkow,ttak msm z reszta w obydwuch kolanach.Lkolanach.Lekarz twierdzi ze to norma,on tez tak ma. [...]
[...] łokciowego? Mam przewlekłe/zastarzałe uszkodzenie troczka nerwu i jego całkowitą niewydolność. Nerw pogrubiały (śr. ok. 5mm). Jak wyglądał wasz powrót do zdrowia po takiej operacji(jeśli oczywiście ktoś miał taką operację). Obecnie czekam na taki zabieg i dostałem informacje od neurochirurga że powrót do zdrowia może już nastąpić po 6-8 tyg od [...]
[...] o pomoc i porady dotyczące odchudzenia i odzyskania sprawności. Mam 40 lat i właśnie jestem po bardzo skomplikowanym połamaniu nogi (ponad 2 lata unieruchomienia i kilka operacji) - lekarze właśnie stwierdzili że mogę zacząć powoli obciążać nogę i normalnie z niej korzystać. Przed kontuzją nie byłem jakimś mega wysportowany, byłem normalnie [...]
[...] nakladaja sie na wrodzona stenoze kanalu kregowego z wymiarem ap 12-13mm Stożek rdzenia o prawidlowym sygnale . Szpik widocznych kregow bez ognisk patologicznych .Trzony kręgowe o zachowanej wysokosci . Lekarz stwierdzil ze bez operacji sie nie obedzie 3 rehabilitantow wrecz przeciwnie a wy co o tym sadzicie . Jakie cwiczenia mam wykonywac .
[...] mi się do 89 kg schudłem do 75 kg ,ale tłuszczu jeszcze zostało ,obciąłem za bardzo kcal do 1900 kcal na dodatek trenuję 5-6 x w tygodniu ,chcę jeszcze schudnąć do 2 operacji,celuje też w niższy bf około 10 % lub mniej różne kalkulatory pokazują że niby mam 11 % ale ja twierdzę że mam około 14 % .Ps.na jesień kiedy będę mógł ćwiczyć nogi [...]
Witam ;) Na 4 kwietnia ustalony mam termin operacji wyciągnięcia śruby w kostce i 2 drutów, 1 również w kostce natomiast 2 przechodzi przez całą kość strzałkową. 3 października miałem złamanie kości strzałkowej z przemieszczeniem i kostki przyśrodkowej. Chciałbym się dowiedzieć po jakim czasie wrócę do sprawności po usunięciu tego obcego ciała.
[...] operacja, inni, że wystarczy właściwa rehabilitacja i odzyskam sprawność. Na czym dokładnie polegają takie operacje i jakie mam szanse na w miarę normalne życie, jeśli tej operacji się nie poddam. Jakie ewentualnie mogą się z tym wiązać ograniczenia. Od skręcenia minął miesiąc, a noga nadal boli. Po upływie jakiego czasu takie dolegliwości [...]
[...] przeciwzakrzepowe, Cyclo 3 fort na poprawę kondycji żył, trzymanie kończyny w górzd, zimne okłady. Wszystkich bezwzględnie przestrzegam. Pytanie: Czy trzy tygodnie od operacji to nie wystarczający okres, by naczynia krwionośne, a właściwie żyły zdążyły się zregenerować? Po opuszczeniu stopy w dół, od razu robi się sina. Obrzęk nadal jest, [...]
[...] gdzie w Poznaniu lub Wielkopolsce, można w miarę sprawnie wykonać taki zabieg w ramach NFZ, gdy mam już skierowanie od ortopedy? Przy okazji może też ktoś miał z tym do czynienia, jak wygląda czas do operacji, wiem że piłka czy narty są wykluczone, ale co z np bieganie czy rower, po powrocie do zdrowia pozostałych struktur? Pozdrawiam.
O bedna ja roztrzaskalam rzepke na granicy operacji, jednak stanelo na,lekkim gipsie na 6 tygodni. Juz kilka dni po zdarzeniu zaczelam chodzic na magnetronc i tu pytanie. Jak dlugo? Bo przede mna jeszcze miesiac gipsu, na pole chodze drugi tydzien i czy nie powinnam zrobic po 10 zabiegach przerwy? Jak sie chodzi dluzej to cos daje? Bo chcialam [...]
[...] Jest to dla mnie ważne pytanie gdyż Sporty walki są moją pasją a nie chciałbym być ograniczany przez uszkodzone ścięgna. A drugie pytanie czy w takim razie warto podjąć się operacji? Przez te 1,5 roku wytrenowałem te barki i nie narzekam na siłę czy szybkość ale czy w przyszłości to się nie odbije lub też czy one nie ograniczają moich [...]
Witam. 11 czerwca tego roku podczas siłowania na rękę doznałem wieloodłamowego złamana dalszej nasady kości ramiennej. Gips został zdjęty po około 6 tygodniach, obyło się bez operacji. Tydzień temu skończyłem rehabilitację, byłem u ortopedy i na podstawie zdjęć powiedział że mam już zrost w 80% i mogę wrócić na siłownię z tym że maksymalny ciężar [...]
[...] cisnac, to i tak zawsze lewa robi polowe roboty za prawa strone. Nawet robiac pompki na ziemi jest to samo.... Jakies rady? Pomysly? Drugie natomiast pytanie jest o samej operacji. Czy ktos ma znajomych ktorzy mieli taka operacje, a moze sam sie takiej poddal? Czy ktos wie ile trwa rehabilitacja, jak długo dochodzi sie do siebie? Czy pozniej [...]